Научиться контролировать свои сны

Во сне может произойти что угодно.

выходныебесплатноможно одному

хотят 64 · прожили 2 · счёт идёт с 2008 года

Индекс желания, из 100

Ориентиры

по 2 зарубкам

Сложность: нет оценки
Удовольствие: нет оценки
Стоимость для тебя: нет оценки
Желание повторить: нет оценки

Что это

Сновидение — это последовательность образов (зрительных, слуховых, тактильных и других), которые возникают в сознании спящего человека. Известно, что спящие люди не понимают, что спят и сновидения принимают за объективную реальность. Логично предположить, что если в момент сна человек осознает, что на самом деле спит, он обретет контроль над образами. Осознанное сновидение — одно из измененных состояний сознания, при котором человек осознает, что спит и может частично или полностью контролировать сновидения. Традиции осознанных сновидений многие народы использовали для получения информации, недоступной другими способами: общались с духами, предсказывали будущее. Для этого шаманы длительное время воздерживались от сна, практиковали аскезу (голод и жажда), транс, употребляли психоактивные вещества. Во второй половине ХХ века интерес к осознанным сновидениям охватил западный научный мир. В результате появились современные методы контроля сновидений, в том числе специальные приборы. Большинство из них выглядят, как очки и основаны на фиксации быстрых движений глаз спящего, что свидетельствует о начале фазы сновидений. После этого прибор посылает слабые световые импульсы на веки, которые не прерывают сон, но помогают его осознать. Среди множества методов контроля сновидений один поражает своей простой и доступностью. Речь идет о проверке реальности . Проверять можно что угодно, например, количество пальцев. Дело в том, что во сне у человека не бывает пяти пальцев — их больше или меньше. Если вы приучите себя в течение дня регулярно смотреть на руки, этот навык дойдет до автоматизма и однажды придёт во сне и поможет его осознать. Скорее всего, в самый первый раз мысль эта вас разбудит. Но при известной настойчивости однажды вы получите контроль над сновидением. Однако способность к осознанным сновидениям у разных людей отличается. Если вы — счастливый обладатель способности управлять своими снами, то некоторые усилия, направленные на её развитие, окупятся восхитительным чувством всемогущества.