Научиться плавать

Плавание — это возможность летать, не поднимаясь в воздух.

выходныенедорогоможно одному

хотят 146 · прожили 27 · счёт идёт с 2008 года

Индекс желания, из 100

Ориентиры

по 1 зарубке

Сложность: 4 из 5
Удовольствие: 4 из 5
Стоимость для тебя: нет оценки
Желание повторить: нет оценки

Что это

Плавание — это навык держаться на воде и передвигаться в ней. Легче всего научиться плавать в детстве, когда еще нет мышечных стереотипов и психологических барьеров, которые часто появляются во взрослом возрасте. Однако, это вовсе не означает, что тем, кому не довелось в детстве жить возле водоёма: реки, озера или моря или посещать в детстве бассейн, уже никогда не испытать восхитительное чувство безопасности, которое дает этот навык. Существует три основных вида плавания : брасс , кроль и баттерфляй . Легче всего научиться плавать брассом . Этот стиль характеризуется симметричными движениями рук и ног в горизонтальной плоскости без выноса рук над водой . При плавании кролем , на поверхность выносятся руки — при попеременных гребущих круговых движениях от головы вдоль тела и к бедру ; ноги при этом поочередно и быстро нажимают на воду упругими движениями. Кроль самый быстрый и распространённый спортивный способ плавания на различные дистанции. При стиле плавания баттерфляй выполняется гребок круговыми движениями в вертикальной плоскости обеими руками одновременно . Загребающее движение ногами совпадает с окончанием гребка рук. Существует мнение, что навык плавания связан с развитием личностных качеств: целеустремленности , настойчивости , умения работать в команде . Как бы то ни было, но взрослому человеку, пересилившему страх перед водой, как минимум решительности не занимать.