Пройти психологический тренинг: история Татьяна

Оценка

Сложность

3 из 5

Удовольствие

4 из 5

Стоимость для тебя

нет оценки

Желание повторить

нет оценки

Как это было

“Кто Я?” Или путь познания себя и других. Когда много вопросов, а ответов нет, нужно искать кого-то или что-то где эти ответы можна получить. Я выбирала разные методы поиска ответов на свои вопросы, но самый ефективным оказалис ь психотерапевтические тренинги. Свой первый тренинг я прошла почти год назад. Не скажу, что было просто и легко работать с тем, что отказывалась принимать годами. Явным становилось то, от чего очень долго убегала. Но я готова «пить горькое лекарство», главное чтобы был результат, а результат не заставил себе ждать. Сейчас перечитывая свой дневник за прошлий год я вижу динамику изменений моих чувтв и восприятия ситуаций. С приятным удивлением отметила, что проработав подавленые емоции снялось много мышечных зажимов в моем теле, также снизилось внутренее напряжение. Поработав со своими страхами, чесно признав что они у меня есть и четко проговорив чего именно я боюсь, мне стало легче строить отношения с окружающими. Могу точно сказать, тренинг — это ефективный инструмент в творческом и интересном процесе работы над собой. Удачи Вам!

Похожие идеи