Научиться крутить мяч на пальце

Сложность

нет оценки

Удовольствие

нет оценки

Стоимость для тебя

нет оценки

Желание повторить

нет оценки

Что это

Трюк − технический приём, выполнение которого невозможно или опасно для неподготовленного человека, а мастерское выполнение свидетельствует о профессионализме исполнителя. Трюком часто называют сложный элемент в любом виде спортивной, цирковой и других видах деятельности. Кручение мяча – один из атлетических трюков. Его освоение требует сравнительно немного усилий, но выглядит он достаточно зрелищно. Несколько часто задаваемых вопросов, касающихся кручения мяча: Какой мяч нужен? Теоретически, крутить можно любой круглый мяч, но чаще всего используют тяжелый, а, значит, устойчивые баскетбольные мячи. Тем не менее, можно учиться на футбольном или волейбольном мяче. В какую сторону крутить? Правши, обычно, крутят мяч по часовой стрелке, левши − против. Основной критерий — удобство. Как правильно закручивать мяч? Нужно помнить, что крутящий момент создается кончиками пальцев, а не ладонями. В закручивании мяча принимают участие обе руки, желательно, чтобы одна находилась ближе, а вторая дальше − так удастся сильнее закрутить мяч. Видели, как крутятся на тоненьком острие детские волчки? Кручение мяча происходит по тому же принципу: чем выше скорость, тем больше устойчивость. Когда всё получится? Если мяч крутился у вас на пальце в течение одной секунды, значит, критический момент пройден, и навык можно считать сформированным. Всё что теперь нужно − упорные тренировки, которые раньше или позже приведут вас к цели. А зачем это вообще нужно? Кручение мяча развивает ловкость движений, устойчивость, способность ориентироваться в пространстве. На основе этого трюка будут легче даваться самые разные навыки, от жонглирования до переворачивания блинов на сковороде с помощью подбрасывания.

Фото пока нет. Твоё может быть первым.

Похожие идеи

Входит в подборки