Заняться цигуном

Характер представителей Востока интригует особым спокойствием, за которым…

выходныенедорогоможно одному

хотят 28 · прожили 0 · счёт идёт с 2008 года

Индекс желания, из 100

Ориентиры

по 1 зарубке

Сложность: нет оценки
Удовольствие: нет оценки
Стоимость для тебя: нет оценки
Желание повторить: нет оценки

Что это

Цигун ― традиционная китайская дыхательная практика , позволяющая накапливать энергию и управлять ею . Название происходит от двух китайских слов: «ци» (в другой транскрипции чи) ― энергия или главная жизненная сила человека и «гун» ― работа. Цигун и йога Обе практики очень древние, пришли с Востока и направлены на саморазвитие человека. Как и в цигун, в йоге важен контроль дыхания и накопление энергии. Оба направления предполагают неразрывную связь тела, духа и психики . Но у цигун есть существенное отличие. Если в йоге светское направление, предназначенное главным образом для достижения здоровья в отрыве от целостной философско-религиозной системы, появилось не так давно, то в цигун оно существует уже несколько тысячелетий. В то же время религиозный цигун как часть даосизма, конфуцианства и буддизма, позволяющая достичь особого просветления, стал экзотикой даже в самом Китае. Вам цигун жесткий или помягче? Школ и направлений существует огромное множество , но очень условно их можно распределить на основные три группы. Религиозный цигун, о котором говорилось выше, оздоровительный цигун, получивший широкое распространение на Западе, и боевой (или жесткий) цигун, позволяющий развить физические возможности организма до уровня сверхспособностей: разбивание гранитных плит, нечувствительности к экстремальным температурам и другим перегрузкам. Решитесь ли вы на максимальное развитие собственных возможностей или ограничитесь укреплением тела и духа, в любом случае практика цигун изменит вашу жизнь.